Olá, sou o Bruno Moura e já conto com quase 10 anos como Personal Trainer.

Antes de descobrir este método tive que me dedicar muito para recuperar a minha mobilidade.  Depois de 2 cirurgias ao joelho, o diagnóstico pós operatório era que teria de ter cuidado para o resto da vida… Passados uns anos posso viver e fazer o que outras pessoas saudáveis fazem com o seus joelhos. Para conseguir lá chegar tive que estudar muito e tirar várias formações. Percebi que um dos maiores segredos para evitar dores e lesões é uma boa postura corporal.  Desta forma, quero partilhar contigo o que descobri nesta viagem de conhecimento e o método que funcionou comigo e com os meus alunos…